Если человек начал «чувствовать» погоду, значит в его организме случился какой-то сбой, мешающее приспособиться к переменам. Возможно это сигнал о начинающейся болезни, а может быть просто усталость, накопившаяся за долгое время работы без отпуска или даже к концу трудового дня.
Точечный массаж позволит вам быстро привести самочувствие в норму. Крепко зажмите мизинец правой руки между большим и указательным пальцами левой. Подушечкой большого пальца интенсивно разминайте в течение 1-2 минут среднюю фалангу мизинца. Чтобы усталость отступила окончательно, периодически повторяйте массаж в течение часа.
Фитотерапия и народные советы
Лимонник, корень женьшеня, элеутерококк усилят адаптивные возможности организма. А преодолеть метеозависимость поможет специальный «метеочай» из взятых поровну мяты, ромашки, плодов боярышника и шиповника (1 ст. ложка на стакан кипятка, заваривать полчаса в термосе).
Фото: Wavebreakmedia / depositphotos.com
