Пребывание на холоде или ветру, или в местах, где бывают сквозняки, часто приводит к тому, что вы можете застудить голову. В результате могут появиться сильные боли в висках или на затылке, а также развиться простуда. Какие симптомы бывают, если продуло голову, и что с этим делать?
Симптомы
Если у вас продуло голову, то первые проявления болезни у вас появятся уже несколько часов спустя. Основные симптомы:
— головная боль;
— высокая температура;
— скачки артериального давления;
— трудности в поворачивании головы;
— слабость;
— озноб;
— головокружение;
— сонливость;
— стреляющие боли в ушах;
— ломота в теле;
— снижение трудоспособности.
Часто течение болезни может сопровождаться насморком, трудностями в проглатывании пищи и тошнотой. У вас не обязательно должны быть все эти симптомы, но уже наличие одного или двух может указывать на переохлаждение.
Что делать, если продуло голову
Если состояние ухудшилось, и вы обнаружили у себя хоть один признак переохлаждения головы, то лучше немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза и последующего лечения. Но бывают ситуации, когда первые признаки болезни у вас появились поздно вечером или в выходной день, тогда в домашних условиях вы можете принять следующие меры.
— По возможности не выходить на улицу.
— Исключить возможные сквозняки, которые могут еще больше усугубить ваше состояние.
— Соблюдать постельный режим.
— При головной боли принять обезболивающие средства, имеющиеся в вашей домашней аптечке.
— Пить побольше жидкости, например, компоты, морс, отвар шиповника, чай с лимоном.
— Принять теплую ванну, она поможет организму прогреться. В воду можно добавить морскую соль или травяной отвар.
— Сделать паровые ингаляции с ромашкой, розмарином или шалфеем. Перед началом процедуры накройтесь полотенцем, затем дышите над емкостью с разведенным средством, пока оно не остынет.
— В аромалампу можете накапать эфирное масло пихты, сосны, эвкалипта, лимона, которые помогут бороться с предпростудным состоянием. Также их можно добавлять в теплые ванны или ингалятор.
Если после домашнего лечения вы не почувствуете себя лучше, тогда незамедлительно обратитесь за помощью к врачу. Он уже окончательно поставит диагноз и назначит необходимую терапию.
Фото: AntonLozovoy / depositphotos.com
