Пограничное расстройство личности (ПРЛ), также известное как пограничный синдром, — это сложное психическое заболевание, характеризующееся целым рядом эмоциональных, когнитивных и поведенческих особенностей.
Самые распространенные признаки ПРЛ
Люди с ПРЛ часто испытывают сильные и нестабильные эмоции, трудности с определением своей идентичности и самовосприятием, склонны к импульсивному и рискованному поведению. Отношения с другими людьми могут быть особенно сложными для них. Это связано с тем, что они часто борются с сильным страхом быть брошенными. Вот самые распространенные признаки этого заболевания:
1. Эмоциональный хаос
Представьте, что ваше настроение меняется со скоростью ветра. Мелкие вещи, на которые другие не обращают внимания, могут вызвать в вас бурю эмоций. Радость внезапно сменяется грустью, гнев вдруг бурлит внутри вас или страх парализует вас ни с того ни с сего. Эти сильные эмоциональные колебания могут переполнять вас и приводить к импульсивным реакциям.
2. Нестабильные отношения
Вам трудно строить и поддерживать стабильные и длительные отношения. Возможны идеализация и обесценивание друзей и партнеров, а также постоянный страх быть брошенным. Эти страхи могут оказывать давление на ваши отношения и делать их нестабильными.
3. Шаткое представление о себе
Люди с пограничным расстройством часто борются с неустойчивым чувством собственного достоинства. Они сильно сомневаются в собственной значимости и чувствуют пустоту внутри. Вопрос «Кто я на самом деле?» мучает их снова и снова. Их восприятие собственного тела также часто искажено. Они считают себя либо слишком толстыми, либо слишком худыми и не могут принять себя. Желание жить независимой и самостоятельной жизнью велико. Но они часто не могут его реализовать. Автономное поведение быстро превращается в эмоциональную зависимость от других.
4. Внутренняя пустота
Постоянный поиск своего «Я» и связанные с этим сомнения и страхи приводят к глубокой внутренней пустоте и беспокойству.
5. Сильный страх потери
Страх быть брошенным вездесущ в отношениях людей с пограничным расстройством. Он висит над всеми отношениями, как дамоклов меч, и омрачает счастье. Чтобы побороть этот страх, люди часто идут на отчаянные меры. Они цепляются за своих партнеров, подстраиваются под их потребности вплоть до самоотречения и даже терпят неприемлемые ситуации. Всё для того, что не оставаться в одиночестве.
6. Опасность для себя
Внутреннее напряжение и постоянная необходимость регулировать свои чувства могут привести к отчаянным и опасным попыткам снять стресс и напряжение.
7. Провалы в памяти и потеря реальности
Иногда вы забываете важные события или с трудом восстанавливаете в памяти свое прошлое. Такие провалы в памяти могут быть неприятны и еще больше ослабляют ваше чувство идентичности.
8. Необдуманные решения
Вы часто принимаете решения спонтанно и не задумываетесь о возможных последствиях. Это может привести к финансовым трудностям, рискованным отношениям или опасным ситуациям. Импульсивность может повлиять на вашу жизнь в различных сферах.
9. Токсичные отношения
Чтобы удовлетворить собственные потребности и не потерять контроль над собой, люди с пограничным расстройством иногда склонны манипулировать другими. Ложь, угрозы или обвинения могут стать инструментами для эмоционального шантажа партнера.
Фото: buecax/depositphotos
