Хотите оставаться молодой? Легко! Вот несколько советов:
- Купите велосипед. Он не только поможет вам ощутить себя на месте юности, но и станет настоящей машиной времени!
- Кокетничайте с парнями моложе вас. Поверьте, желание нравиться прекрасно дисциплинирует тело.
- Худейте! Физическая активность и спорт помогут вам держать тело в форме, а постоянный косметический уход поможет сохранить молодость вашего лица.
- Не ешьте после шести. Но если очень хочется, только кусочек мяса и пару листиков салата — не более!
- Пейте вино, но с умом! Один бокал в день не повредит вашему организму.
- Не завидуйте и не жалуйтесь на жизнь. Просто живите и наслаждайтесь каждым моментом!
- Спите не менее восьми часов. Отдыхайте и заряжайтесь энергией для новых свершений.
- Тратьте деньги легко и весело. Но не забывайте о будущем и сохраняйте некоторые сбережения на черный день.
- Занимайтесь йогой, танцами или фитнесом. Физические нагрузки помогают не только сохранять форму, но и повышать настроение.
- Принимайте комплименты с улыбкой и благодарностью. Ведь вы заслужили их!
- Отдыхайте как можно чаще. Морской отдых — идеальный способ расслабиться и насладиться жизнью.
- Будьте любознательны и увлекайтесь жизнью. Интерес к миру поможет сохранить молодость вашей души и разума.
- Не стремитесь выглядеть моложе, чем вы есть на самом деле. Но старайтесь выглядеть прекрасно и ухоженно — именно так, как вы себя чувствуете!
- Никогда не говорите: «Я боюсь». Будьте смелы и открыты для нового опыта!
- Будьте легкими на подъем и действуйте! Не зацикливайтесь на проблемах,
Foto: Goodluz / depositphotos.com
