Среди клиентов психологов все чаще встречаются люди, которые выросли в семьях, где взрослые употребляли алкоголь. Некоторые откровенно рассказывают об этом сразу, в то время как другие раскрываются лишь после нескольких сессий. Бывает, что пьющий был не очень близким родственником, и это еще можно пережить. Однако, если таким человеком оказывается родитель или опекун, это становится отправной точкой, из которой формируется «Взрослый ребенок алкоголика».
Для кого эта статья:
- Для выросших в семьях с пьющими родственниками:
— Помочь им осознать, что они не одиноки в своем опыте и что изменение возможно через работу с травмами прошлого.
- Для семей, где присутствует алкоголизм:
— Привлечь внимание к проблемам, с которыми сталкиваются дети и близкие в таких семьях, чтобы понять важность изменения ситуации и защиты от негативных последствий.
- Для людей с проблемами зависимости:
— Напомнить о влиянии их поведения на окружающих, особенно на детей, и способствовать осознанию того, что алкогольная зависимость может проявляться не только в чрезмерном употреблении.
Такое письмо направлено на прояснение и осознание различных аспектов алкоголизма в семье, чтобы помочь каждой целевой группе лучше понять и решить свои проблемы. Понимание и осознание данной ситуации могут способствовать развитию здоровых стратегий преодоления травм и эффективной борьбе с зависимостью. Даже если внешне они выглядят успешно и счастливо, у большинства таких людей есть определенные особенности, о которых стоит упомянуть:
1.Тревожность: взрослые дети алкоголиков часто проявляют тревожность из-за непредсказуемой семейной обстановки, где чувство безопасности не было сформировано.
2.Желание контроля: многие стремятся контролировать все вокруг как способ борьбы со стрессом, а не из ответственности.
3.Проблемы в отношениях: частая смена партнеров или длительные, но травмирующие отношения могут быть результатом сложного детства.
4.Низкая самооценка: возможно, они считают себя не самодостаточными из-за того, что внимание в семье было направлено на пьющего родственника.
5.Обман и нестандартные нормы: имеют склонность к обману и созданию своих правил, потому что не всегда понимают, что принято в обществе.
6.Сильная лояльность: могут быть чрезмерно лояльными, иногда даже там, где это не заслужено.
7.Страх перед эмоциями: могут испытывать страх или отторжение к ярким эмоциям и веселью из-за детского опыта.
Важно помнить, что описанные черты — не приговор. Работа с психологом поможет успешно преодолеть эти проблемы и жить более полноценной и счастливой жизнью.
