Заболевание дисбактериоз сопровождается неприятными симптомами. Ощущение такое, что в кишечнике полнейший разлад. К дисбактериозу может привести прием некоторых лекарств, антибиотиков, стрессы, инфекция. Дать детальную информацию о причинах заболевания может только лечащий врач. Мы расскажем, как может помочь в этом случае народная медицина.
В качестве профилактики рекомендуется каждый вечер перед сном выпивать стакан кефира, а также правильно питаться. В вашем рационе должно быть нежирное мясо (отварное или запеченное, но не жареное), каши (гречневая, рисовая, овсяная), белый подсушенный хлеб, макароны. Очень полезны вареная свекла, печеные яблоки, сырая морковь. Нужно отказаться от острых, жареных, жирных блюд. Осторожно употреблять углеводные продукты, клетчатку (свежие овощи и фрукты), молоко, особенно если они вызывают брожение в желудке.
При обострении дисбактериоза рекомендуется за 30 минут до еды принимать по 1–2 ч. л. свежевыжатого сока корня сельдерея. Еще одно средство — чеснок. Утром натощак проглатывать, не раскусывая, 2–3 маленьких или 1 большой зубчик чеснока за час до еды. Также рекомендуется пить отвары из мяты, ромашки, шиповника, календулы, шалфея, малины, земляники.
Очень хорошо лечит дисбактериоз мед. 1 ч. л. прополисного меда (это смесь прополиса и меда) растворить в стакане теплой (не горячей!) воды. Принимать по стакану 2 раза в день после еды, курс — 1,5 месяца. Прополисный мед можно приготовить дома. Для этого хорошо очищенный прополис нужно заморозить, чтобы он легче превратился в крошку. Смешать 5 г крошки и 100 г меда. Чтобы все хорошо перемешалось, подержать смесь на водяной бане 15 минут, помешивая. Следите, чтобы она не нагрелась выше 40 °С, иначе мед потеряет свои свойства. После процедить через 2 слоя марли. Хранить в холодильнике.
Foto: stockasso /depositphotos.com
