Ежегодно в Германии у 300 тысяч человек случается сердечный приступ. При его возникновении важна каждая секунда. Может возникнуть такая ситуация, когда рядом никого не будет и в этом случае необходимо оказать помощь самому себе. Эксперты дали советы, которые помогут это сделать.
SOS-советы при сердечном приступе:
Если вы заметили признаки сердечного приступа (давление в груди, боль, отдающая в челюсть, боль в спине, одышка), немедленно звоните в службу спасения.
— Примите аспирин: после того как вы вызвали скорую помощь, примите аспирин. Это лекарство из аптечки может предотвратить образование тромбов и уменьшить повреждение сердца при инфаркте. Другие лекарства от тромбоза также могут помочь.
— Сохраняйте спокойствие и дышите: в чрезвычайных ситуациях паника — злейший враг. Постарайтесь сохранять спокойствие и сосредоточиться на дыхании. Вашему организму сейчас нужен кислород, глубоко вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Расстегните ремни, снимите галстуки и одежду, которая ограничивает дыхание.
— Откройте входную дверь и сядьте на пол: откройте входную дверь, чтобы экстренным службам было проще добраться до вас. Сядьте в коридоре рядом с открытой дверью.
Если вы находитесь в общественном месте, обратитесь к другим людям и попросите о помощи. Если вы находитесь в машине, то необходимо съехать на обочину, включить аварийные сигналы и позвонить в службу спасения.
Важно помнить, что самостоятельно справиться с сердечным приступом невозможно. Необходима профессиональная медицинская помощь.
Фото: ArturVerkhovetskiy/depositphotos
