Чтобы правильно приготовить лекарственный сбор, отвар или чай, необходимо в первую очередь соблюсти весовые соотношения компонентов. Обычно в сборе весовая доля отдельного компонента составляет 10-50 г, реже – больше. Порой сложно отвесить необходимое количество на весах. Весы могу иметь грубую шкалу или их может не оказаться под рукой. В такой ситуации удобно взять за ориентир обычную ложку. Для этого нужно знать, сколько граммов растительного лекарственного сырья умещается в 1 ложке.
Ниже приведен примерный вес растительного лекарственного сырья в одной столовой ложке. Вес сырья измерен в сушеном и измельченном виде.
В столовой ложке 2, 5 грамма: соцветий ромашки, корня щавеля конского, листьев эвкалипта.
В столовой ложке 3 грамма: корня алтея, листьев брусники, корней и корневищ кровохлебки,
В столовой ложке 15 грамм: плодов аниса, плодов боярышника,
В столовой ложке 20 грамм: почек березы.
В столовой ложке 5 грамм: соцветий боярышника, травы горца почечуйного, травы горца птичьего, корней и корневищ девясила, травы душицы, плодов калины, листьев крапивы, плодов малины, листа мать-и-мачехи, соплодий ольхи, травы пастушьей сумки, листа подорожника большого, травы полыни горькой, травы пустырника, плодов смородины, травы сушеницы, семян укропа пахучего, травы фиалки трехцветной, травы хвоща полевого, листа чистотела, листа шалфея.
В столовой ложке 8 грамм: корней валерианы.
В столовой ложке 10 грамм: коры дуба, коры калины, соцветий и цветков календулы, коры крушины, плодов можжевельника обыкновенного, листа мяты перечной, корней и корневищ одуванчика, корня солодки, почек сосны, семян тмина, коры черемухи,
А также:
Зверобой, трава — 6,6 г
Кукуруза, рыльца — 3,3 г
Липа, соцветия — 3,5 г
Малина, лист — 1,7 г
Петрушка, лист — 1,7 г
Смородина, лист — 1,4 г
Тысячелистник, цветы, соцветия — 7,5 г
Тысячелистник, трава — 7,5 г
Фенхель, семена — 8,8 г
Черемуха, ягоды — 12 г
Череда, трава — 5,5 г
Шиповник, плоды — 15,5 г
В рецептах приводятся дозы для взрослых людей (если нет особой пометки) среднего роста и средней упитанности. Если у человека избыточный вес, или он очень высокий, и, следовательно, масса тела тоже будет не маленькой, то суточную дозу можно увеличить, допустим, с 2-х ст. л. сырья до 3-х.
Для детей рекомендуется готовить настои и отвары только по рекомендации лечащего врача.
И помните, что травы не отменяют назначение врача, а дополняют. Они помогают организму мобилизовать свои силы, укрепляют иммунитет, помогают быстрее справиться с болезнью.
Фото: photosforyou/pixabay.com
