Недавнее исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN), представило удивительные результаты, связанные с предсказанием риска инфаркта и инсульта. Оказалось, что соотношение окружности талии к росту может быть более точным индикатором, чем традиционные меры, такие как процент жира в организме.
Исследование, проведенное на 468 тысячах пациентов из Британского биобанка за 12 лет, выявило, что процент жира не всегда является надежным показателем риска сердечно-сосудистых заболеваний. Напротив, отношение окружности талии к росту оказалось более информативным. Чем выше это отношение, тем выше риск инфаркта и инсульта.
Интересно, что исследование выявило линейную зависимость между этим показателем и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, это соотношение может стать новым стандартом для оценки риска у пациентов.
Более того, исследование подчеркнуло важность борьбы с висцеральным жиром. В прошлом уже было известно, что ожирение увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Однако новые данные указывают на то, что ключевым фактором является именно висцеральный жир, который скапливается в области живота и окружает внутренние органы.
Эти результаты указывают на необходимость учета не только общего процента жира в организме, но и распределения жира по телу. Таким образом, следует обратить внимание на важность борьбы с висцеральным жиром для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания общего здоровья.
Фото: создано с помощью Шедеврум
