Кофеин — один из самых популярных психостимуляторов в мире, который содержится в кофе, чае, энергетических напитках и даже в некоторых лекарствах. Его влияние на организм человека изучается уже много лет, и недавние исследования, проведенные учеными из Университетской больницы Цюриха, добавили новые штрихи к нашей картине. В частности, они сосредоточились на влиянии кофеина на пациентов с мерцательной аритмией и фибрилляцией предсердий.
В исследовании приняли участие почти 2,5 тысячи человек, страдающих от фибрилляции предсердий — распространенного нарушения сердечного ритма. Ученые выяснили, что отказ от кофеина не предотвращает развитие аритмии, что может показаться неожиданным. Несмотря на это, некоторые пациенты сообщали о том, что кофе может усугублять симптомы. Это подчеркивает необходимость индивидуального подхода к каждому пациенту, поскольку реакция на кофеин может варьироваться.
Однако, несмотря на возможные негативные эффекты, исследование также показало, что кофеин может оказывать положительное влияние на когнитивные функции. Участники, регулярно употребляющие кофеин, демонстрировали лучшие результаты в тестах на внимание, память и общие когнитивные способности. Это открытие может быть особенно важным для пожилых людей и тех, кто страдает от нейродегенеративных заболеваний.
Кроме того, ученые отметили, что кофеин способен снижать уровень воспалительных процессов в организме. Воспаление связано с множеством заболеваний, включая сердечно-сосудистые и нейродегенеративные. Уменьшение воспалительных процессов может помочь не только в улучшении общего состояния здоровья, но и в поддержании когнитивной функции.
Исследования показывают, что регулярное потребление кофе может быть связано с меньшим риском развития болезни Альцгеймера и других форм деменции. Это может быть связано с антиоксидантными свойствами кофе, которые помогают защищать клетки мозга от повреждений.
Тем не менее, важно отметить, что реакция на кофеин может быть очень индивидуальной. У некоторых людей кофе может вызывать тревожность, бессонницу или даже сердечные проблемы. Поэтому людям с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям или тем, кто уже страдает от аритмии, следует проконсультироваться с врачом перед внесением изменений в свой рацион.
Фото: создано с помощью нейросетей
