Согласно специалистам и аккаунту Instagram «Большие маленькие чувства», существует хитрость, которая может помочь детям быстрее засыпать. Этот ,так называемый, «60-секундный трюк» предполагает, что дети, уложив свои игрушки для сна, легче переходят от игры ко сну и готовы сотрудничать с родителями.
Ребенок укладывает игрушки в специально предназначенное для этого место, желает им «спокойной ночи» и накрывает их. Этот ритуал дает детям ощущение контроля над ситуацией, способствует более плавному процессу засыпания.
Хотя большинство последователей отмечают положительные результаты использования этого метода, как, например, предотвращение нервных срывов, некоторые отмечают необходимость дополнительного времени для проведения данного ритуала, а не только 60 секунд, как утверждает сам термин. Тем не менее, данный подход может значительно облегчить процесс засыпания детей и улучшить их настроение перед сном.
