В норме человеку свойственно терять до сотни волосков в день. А что если их значительно больше? Следует бить тревогу? Прежде всего разберемся в причинах.
Это могут быть:
— наследственность
— последствие гормональных изменений
— в период беременности
— следствие стресса
— так же из-за диет и неправильного питания
— применение некоторых лекарственных препаратов
По характеру выпадения различают временную потерю волос и патологическую (облысение или алопеция).
При временной, волосяные фолликулы не отмирают. Поэтому вовремя начатое лечение быстро спасёт ситуацию.
При патологическом выпадении все намного сложнее и для успешного решения проблемы рекомендуется как можно раньше обратиться к специалисту.
Мужчины чаще женщин страдают от выпадения волос. Больше всего облысению у мужчин подвержены лобный участок и теменная область. Обычно это происходит по причинам наследственности и неправильного питания.
Для крепких волос очень важно поступление в организм витамина В.
На выпадение волос также могут повлиять высокие или наоборот низкие температуры. Поэтому рекомендуется пользоваться соответствующими головными уборами.
У женщин чаще всего выпадение волос провоцируют гормональные стрессы (роды, менопауза, прием гормональных препаратов).
Временное выпадение. Рекомендации специалистов:
Массаж кожи головы. Массаж способствует улучшению кровообращения. Кровь приносит к волосяному фолликулу питательные вещества и витамины. Во время мытья головы массируйте кожу пальцами. Каждый вечер перед сном расчесывайтесь несколько минут специальной массажной щеткой.
Питательные масляные маски. Известно, что касторовое и репейное масла препятствуют выпадению волос. Втирайте масло в кожу головы, затем наденьте полиэтиленовую шапочку на 20-30 минут (для улучшения результата можно укутать голову полотенцем), а затем тщательно промойте волосы.
Маски из кисломолочных продуктов. Простокваша или любые другие кисломолочные продукты богаты витамином В, столь необходимым для роста волос, поэтому раз в неделю делайте маски из кисломолочных продуктов.
Шампуни против выпадения волос. Для мытья головы используйте специальные шампуни. Современные косметологические производители предлагают широкий выбор шампуней, бальзамов и даже целых комплексов против выпадения волос.
Не расчесывайте мокрые волосы, старайтесь как можно меньше пользоваться средствами для укладки, а также феном и утюжками для распрямления.
Правильное питание.
Оно также очень важно, если у вас выпадают волосы. Старайтесь есть побольше продуктов, содержащих витамины В (мясо кролика, зеленый горошек, крупы, мясо ягненка) и С (киви, цитрусы)
Как бороться с облысением?
Если характер выпадения волос патологический, то необходимо как можно скорее обратиться в специальную клинику.
Каждый день в мире изобретается новый способ борьбы с облысением. Поэтому, если вы столкнулись с этой проблемой, не переживайте, специалисты подберут оптимальный для вас курс лечения. Мастерство врачей вместе с клиническим лечением часто творят чудеса, но не стоит забывать о масках для кожи головы, массаже и правильном питании. Старайтесь избегать стрессов.
Фото: ia__64 / depositphotos.com
