Любое заболевание (грипп, простуда или коронавирус) может вызвать повышение температуры. Чтобы обеспечить облегчение симптомов, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. При высокой температуре, организм теряет больше жидкости из-за потоотделения и учащенного дыхания.
Чай от высокой температуры: какие сорта работают?
Помимо воды, при лихорадке особенно полезен чай, так как многие сорта обладают лечебными свойствами.
1. Чай из липового цвета
Чай из липового цвета может помочь при лихорадке, поскольку обладает успокаивающими и потогонными свойствами. Он также содержит флавоноиды и эфирные масла, которые могут оказывать противовоспалительное действие. Эти активные ингредиенты также могут помочь снизить температуру тела и способствовать потоотделению, что, в свою очередь, помогает регулировать температуру. Благодаря своему успокаивающему эффекту он также может облегчить расстройства сна, которые часто сопровождаются лихорадкой.
2. Имбирный чай
Имбирь считается абсолютным суперпродуктом из-за его полезных для здоровья свойств. Поэтому неудивительно, что имбирный чай можно использовать при различных проблемах со здоровьем. Напиток может помочь при лихорадке, так как имбирь также обладает природными противовоспалительными и потогонными свойствами.
3. Мятный чай
Мятный чай особенно известен своими охлаждающими и потогонными свойствами. Эфирные масла, содержащиеся в мяте перечной, такие как ментол, оказывают охлаждающее действие на организм и помогают снизить температуру тела. Его эффект, вызывающий потоотделение, позволяет лучше выводить излишки тепла и токсины.
4. Чай с шалфеем
Кроме того, чай из шалфея можно использовать при инфекциях с лихорадкой. Он также обладает противовоспалительными и потогонными свойствами, которые помогают поддержать процесс заживления и снизить температуру тела.
Однако, поскольку чай с шалфеем содержит туйон, который в более высоких дозах может быть токсичным, ежедневно следует употреблять не более двух-трех чашек чая с шалфеем. Особая осторожность рекомендуется беременным женщинам.
Фото: создано с помощью нейросетей
