TVRUS & TVRUS plus
Спутниковый русскоязычный телеканал TVRUS – СВОЁ. РОДНОЕ. НАШЕ TV в Европе.
telegram канал сайта

ЗОЖ

ЗОЖ

Пять рыбных сокровищниц для вашего здоровья: выбираем самую полезную рыбу

Arthur Basyrov
48
Рыба – незаменимый источник белка, полезных жиров и микроэлементов, важных для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Однако не вся рыба одинаково полезна. Некоторые виды накапливают...
ЗОЖ

Влияние физической активности на продолжительность жизни людей с деменцией

Arthur Basyrov
35
Деменция — это серьезное нейродегенеративное заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Одним из наиболее распространенных типов деменции является болезнь Альцгеймера, которая, по данным...
ЗОЖ

Соль: Тихий убийца, угрожающий миллионам жизней?

Arthur Basyrov
67
Недавнее исследование, проведенное с участием миллионов китайцев, пролило новый свет на пагубное влияние избыточного потребления соли на сердечно-сосудистую систему. Ученые подтвердили давнюю гипотезу о том,...
ЗОЖ

Эксперт рассказал о лучшем продукте для восполнения витамина D

Arthur Basyrov
57
В последние годы здоровье и благополучие домашних животных, в частности кур-несушек, стали предметом пристального внимания как ученых, так и птицеводов. Эксперт в области птицеводства Майк...
ЗОЖ

Бананы против жира на животе: миф или реальность?

Arthur Basyrov
61
Жир на животе – не просто эстетическая проблема. Это опасный висцеральный жир, окружающий внутренние органы, провоцирующий воспалительные процессы и повышающий риск развития диабета 2 типа,...
ЗОЖ

Короткие прогулки: новый взгляд на эффективность физической активности

Arthur Basyrov
53
Недавние исследования итальянских ученых открыли новые горизонты в понимании физической активности и ее влияния на сжигание калорий. В ходе эксперимента, в котором участвовали 10 здоровых...
ЗОЖ

Влияние витамина D на здоровье сердца: новое исследование

Arthur Basyrov
49
Недавнее исследование, проведенное сотрудниками Медицинского центра Beth Israel Deaconess (BIDMC) в США, привлекло внимание медицинского сообщества к вопросу о влиянии витамина D на здоровье сердечно-сосудистой...
Женская страничка ЗОЖ

Важные привычки для здорового похудения

Irina lucko
45
Углеводы на ночь. Если вас одолевает желание перекусить ночью, старайтесь избегать быстрых углеводов, таких как сладости и выпечка. Вместо этого лучше отдать предпочтение источникам белка,...
ЗОЖ

Езда на велосипеде улучшает когнитивные функции

Arthur Basyrov
70
Современный ритм жизни требует от нас максимальной концентрации и эффективности. Зачастую мы забываем о самом важном инструменте – нашем мозге. Однако, как показали ученые из...
ЗОЖ

Ученые смогли увеличить содержание витамина А в овощах в 30 раз

Arthur Basyrov
59
Дефицит витамина А – серьезная проблема глобального масштаба, особенно остро стоящая в развивающихся странах. Он увеличивает риск возникновения респираторных заболеваний, диареи и других инфекций, особенно...

Еженедельная
телепрограмма
в газете TVRUS

Закажите прямо сейчас
по самой низкой цене.

Первый номер бесплатно!
*высылается на почту без дальнейших объязательств