ЗОЖ
Филиппинские ученые из Международного научно-исследовательского института риса (IRRI) совершили прорыв в борьбе с диабетом 2 типа, выведя новый сорт риса, который может значительно снизить риск...
Двойная природа фитнес-трекеров: от мотивации к зависимости
Современные технологии прочно вошли в нашу жизнь, и в сфере здравоохранения их влияние особенно заметно. Фитнес-трекеры и приложения для здоровья, обещающие помочь нам стать здоровее...
Генетический щит от лишнего веса: открытие, которое перевернет представление о борьбе с ожирением?
Проблема ожирения в современном мире достигла масштабов эпидемии. Миллионы людей ежедневно борются с лишним весом, используя диеты, физические упражнения и даже хирургические вмешательства. Но что,...
Сидячий образ жизни: как компенсировать вред 30-40 минутами активности?
Современный образ жизни часто диктует нам проводить значительную часть дня в сидячем положении. Работа за компьютером, просмотр телевизора, длительные поездки на машине – все это...
Профессор из Германии сделал неожиданное заявление об использовании зубной нити
Зубная нить – неотъемлемая часть ежедневного ухода за полостью рта. Но что, если эта привычка таит в себе скрытую опасность? Профессор Ханс Шмидт, исследователь Института...
Молочные и мясные белки: союзники в борьбе с раком кишечника?
Последние исследования японских специалистов открывают новые горизонты в борьбе с раком кишечника. Ученые, опубликовавшие свои результаты в журнале Frontiers in Immunology, обнаружили, что белки, входящие...
Эксперт рассказал, как избавиться от жира на животе
Часто мы слышим о вреде жира, и не зря. Ожирение – это серьёзная проблема, ведущая к множеству заболеваний. Однако не все виды жира одинаково вредны....
Семена чиа: Польза, риск и нюансы употребления
Семена чиа – настоящий суперфуд, богатый клетчаткой, белком, омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Их добавляют в йогурты, смузи, выпечку, чтобы повысить питательную ценность блюд. Однако,...
Исследование: ожирение у женщин влияет на опорно-двигательную систему
Новое исследование австралийских ученых из Университета Тасмании, опубликованное в журнале Arthritis Care & Research, проливает свет на тревожную взаимосвязь между абдоминальным ожирением и хроническими мышечно-скелетными...
Новое исследование ставит под сомнение привычку пить чай с молоком
Чай с молоком – напиток, знакомый с детства, традиционно считающийся питательным и согревающим. Однако, недавнее исследование, проведенное учеными из медицинского центра Charit в Берлине, вызвало...