Наша страна славиться виноградниками. Из душистых ягод, пропитанных солнцем и теплом готовят замечательное вино. А еще виноград очень полезен для здоровья. И это не всё. В кожуре винограда присутствуют антиоксиданты – вещества, защищающие от вредной радиации и замедляющие процессы старения организма.
Если есть виноград регулярно, то уже через пару месяцев вы заметите, что цвет лица улучшился, а кожа стала более упругой. Отдавайте предпочтение темно-красным сортам – эликсиром молодости богаты именно они.
Виноград стимулирует умственную деятельность
Если вам предстоит важное совещание, вместо шоколадки подкрепитесь гроздью винограда. Дело в том, что его мякоть богата натуральным легкоусвояемым углеводом – фруктозой. А углеводы, как известно, подпитывают мозг энергией.
Виноград позаботится о коже и волосах
Виноградный сок содержит большое количество танинов и фруктовых кислот, что оказывает мягкое очищающее, защитное и восстанавливающее действие. Добавьте в шампунь пару капель масла виноградных косточек – волосы приобретут блеск и шелковистость. Если у вас сухая кожа, склонная к раздражению, приготовьте питательную маску для лица: смешайте по 1 ч. л. творога и меда, добавьте 2 ч. л. виноградного сока, нанесите на кожу, через 15 минут смойте прохладной водой.
Foto: kovbasniuk / depositphotos.com
